La Barra Romana Olímpica es un implemento especializado en entrenamientos de fuerza y aislamiento muscular, especialmente diseñada para trabajar tríceps, bíceps, antebrazos y deltoides. Su diseño rectangular con agarres paralelos reduce el impacto en las muñecas y permite una mayor estabilidad durante los levantamientos.
✔ Material: Acero de alta resistencia con acabado cromado o negro mate para mayor durabilidad.
✔ Diseño Rectangular con Agarre Paralelo: Reduce la tensión en las muñecas y mejora la ejecución del ejercicio.
✔ Longitud Total: 1.20 m a 1.50 m (según el modelo), ideal para entrenamientos controlados.
✔ Diámetro de Agarre: 28 mm, ofreciendo un control firme y seguro.
✔ Peso Aproximado: 10-15 kg, dependiendo del modelo.
✔ Capacidad de Carga: Soporta hasta 150-250 kg, apta para levantamientos pesados.
✔ Manguitos Giratorios: Con rodamientos o bujes para un giro fluido y seguro.
✔ Compatibilidad: Compatible con discos olímpicos de 50 mm de diámetro interno.
🔹 Extensión de tríceps (French Press o Press de Tríceps).
🔹 Curl de bíceps martillo con barra romana.
🔹 Remo con barra romana para mayor control del movimiento.
🔹 Levantamientos funcionales con mayor estabilidad.
La Barra Romana Olímpica es ideal para quienes buscan una alternativa ergonómica y efectiva para desarrollar la parte superior del cuerpo, proporcionando máxima seguridad y rendimiento en el entrenamiento de fuerza. 💪🔥
